LebenskraftPur Berberin Kapseln BerbiQ mit 4-fach Bioverfügbarkeit

Ich nehme eine Kapsel zum Abendessen, weil ich abends oft Heißhunger auf Süßes habe. Seit ein paar Wochen ist das deutlich ruhiger geworden und ich fühle mich nach dem Essen nicht mehr so voll und müde. Kapseln sind klein und absolut geruchlos, vertrage sie bestens.

Ich hatte bei einem anderen Berberin früher ständig Bauchgrummeln. Hier habe ich mit einer Kapsel täglich angefangen und langsam gesteigert, keine Probleme. Nehme es jetzt seit 2 Monaten zu den Mahlzeiten. Blutzucker messe ich nicht selbst, aber ich fühle mich stabiler über den Tag.

Was mich überzeugt hat, war die geringere Dosierung durch die bessere Aufnahme. Ich muss nicht mehr 3x riesige Kapseln schlucken. Eine morgens, eine abends reicht mir. Kein bitterer Geschmack, kein Aufstoßen. Bestellung und Versand waren auch flott.

Ich mache gerade eine Ernährungsumstellung und nutze die Kapseln als Unterstützung. Zusammen mit weniger Zucker und mehr Bewegung geht mein Gewicht langsam runter, 3 Kilo in 6 Wochen. Ob es allein daran liegt? Sicher nicht, aber es hilft mir, nicht ständig zu snacken.

Die ersten zwei Wochen habe ich gar nichts gemerkt und war schon enttäuscht. Ab Woche drei wurde mein Appetit nachmittags weniger. Also wirkt es bei mir, nur eben langsam. Magen war anfangs etwas empfindlich, wenn ich sie nüchtern genommen habe – unbedingt zum Essen nehmen.

Kapseln lassen sich gut schlucken, Dose ist lichtgeschützt und hochwertig. Ich nehme sie mittags zur Hauptmahlzeit. Verdauung ist etwas aktiver geworden, aber nicht unangenehm. Werde noch eine Packung nehmen, um länger zu testen.

Wir haben zusammen bestellt und jeder nimmt täglich seine Kapsel zum Frühstück. Wir finden beide, dass das Nachmittagstief mit Kuchenlust weniger geworden ist. Praktisch, dass man nur eine kleine Menge braucht und trotzdem was merkt.

Ich bin sehr empfindlich was Bitterstoffe angeht, aber hier keine Übelkeit, kein Sodbrennen. Nehme es seit einem Monat. Hunger zwischendurch ist weniger, vor allem abends. Einen Stern Abzug, weil ich mir mehr Infos zur Einnahmedauer in der Packung gewünscht hätte.

Ich wollte es wirklich mögen, weil viele so schwärmen. Aber ich bekomme davon einen trägen Darm und leichte Kopfschmerzen, obwohl ich viel trinke. Habe Dosis halbiert, dann ging es etwas besser, aber so ist es für mich auf Dauer nichts. Schade.

Habe schon das dritte Mal nachbestellt. Für mich passt es einfach in meine vegane Routine, keine Gelatine, keine Zusätze die ich nicht will. Ich fühle mich nach kohlenhydratreichen Mahlzeiten deutlich wohler als früher. Klare Empfehlung von mir.