LebenskraftPur Osteo Formula Kapseln – Calcium Magnesium

Bin 58 und meine Ärztin meinte ich soll auf Knochenvorsorge achten. Finde es super dass hier Calcium und Magnesium zusammen mit Vitamin D und K drin sind, da muss ich nicht 3 Dosen nehmen. Vertrage es sehr gut.

Habe es eigentlich wegen Osteoporose in der Familie gekauft, aber als Nebeneffekt sind meine nächtlichen Wadenkrämpfe fast weg. Nehme abends 2 Kapseln mit Wasser. Das war für mich die größte Überraschung.

Als Krankenschwester achte ich auf Formen wie Citrat statt Carbonat und hier passt das. Kapseln sind etwas größer, gehen aber mit viel Wasser gut runter. Nehme sie jetzt seit 2 Monaten, bisher alles bestens.

Meine Mutter ist 76 und konnte die großen Brausetabletten nicht mehr sehen. Diese Kapseln nimmt sie brav jeden Tag weil sie keine Verstopfung davon bekommt wie früher. Ihre Knochendichte war beim letzten Termin stabil.

Ich laufe viel und hatte oft Schienbeinprobleme. Nehme das zur Unterstützung zusammen mit Vitamin D im Winter. Kann nicht sagen ob es allein daran liegt, aber ich fühle mich stabiler. Preis-Leistung ist fair.

Hatte vorher Calcium, Magnesium und Bor einzeln, das war teuer und nervig. Hier ist alles drin inklusive Bambus-Extrakt. Ein Glas Wasser dazu und fertig. Praktisch und man vergisst nichts.

Viele Calcium-Präparate schlagen mir auf den Magen, dieses hier nicht. Ich nehme es aufgeteilt morgens und abends. Einen Stern Abzug weil die Dose bei der Dosierung nur einen Monat hält, da muss man öfter nachbestellen.

Inhaltlich sicher gut, aber ich habe Probleme mit dem Schlucken weil die Kapseln relativ groß sind. Teile sie mir jetzt auf zwei Zeitpunkte auf, dann geht es. Wirkung kann ich nach 4 Wochen noch nicht beurteilen.

Seit den Wechseljahren mache ich mir Sorgen um Knochenabbau. Meine Heilpraktikerin hat mir genau diese Kombi aus Mineralien plus Silizium empfohlen. Nehme es jetzt seit 4 Monaten und mein Rücken fühlt sich kräftiger an beim Gartenarbeiten.