LebenskraftPur Bio Leinsamen Gold Gekeimt – Ganze Samen in Rohkostqualität

Die Samen sind schön goldgelb und schmecken mild nussig. Ich gebe jeden Morgen zwei Esslöffel ins Joghurt mit Haferflocken. Quellen gut und liegen nicht schwer im Magen.

Habe sie wegen träger Verdauung gekauft. Abends in Wasser einweichen, morgens essen – bei mir funktioniert das super. Fühle mich leichter, Bauch ist weniger aufgebläht.

Man merkt dass die Samen frisch sind, riechen angenehm und kein bisschen ranzig. Ich schrote sie kurz im Mixer für Smoothies. Preis-Leistung passt für Bio.

Ich backe viel Brot selbst und gebe die gekeimten Leinsamen in den Teig. Machen das Brot saftig und halten gut zusammen. Auch als Ei-Ersatz mit Wasser angerührt klappt es.

Schmecken deutlich milder als braune Leinsamen, fast schon buttrig. Im Salat oder über Ofengemüse gestreut sehr lecker. Tüte lässt sich gut wieder verschließen.

Nach Antibiotikum war meine Verdauung durcheinander. Mit täglich Leinsamen im Porridge hat sich das schnell beruhigt. Nehme sie jetzt dauerhaft, vertrage sie bestens.

Die Samen selbst sind top, keimen spürbar besser als normale und schmecken frisch. Nur die Verpackung ist bei mir an der Naht eingerissen, musste sie umfüllen. Inhaltlich aber empfehlenswert.

Esse sie einfach so als Topping auf Suppe oder Avocadobrot. Schön knackig, nicht bitter. Man merkt den Unterschied zu Supermarktware.

Morgens Quark mit Leinsamen und Beeren hält mich ewig satt. Ich trinke genug dazu, dann gibt es auch keine Probleme. Klare Kaufempfehlung von mir.